信用卡逾期主要的原因有两种，一种是忘记时间，另一种就是经济不足。但是这两种原因再追究下去的话，也会有对应的原因。可是不管是什么样的原因造成的逾期，结果都是逾期了，需要承担惩罚。不过可以尝试协商停息分期，那么信用卡还不起了怎么办理停息分期呢。
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一、信用卡还不起了怎么办理停息分期
需要主动申请，并且符合要求才行。
办理停息分期肯定是需要持卡人主动申请才行的，虽然有催收电话，但是催收电话目的是催收，想要协商，还是得自己主动联系协商部门才行。打电话申请了之后要细细的协商，期间需要准备相关材料，银行只有确定持卡人确实属于停息分期的要求才能够办理停息分期。
二、信用卡还不起了协商有一些什么要求
还款原因正当：逾期肯定有一定的理由，在协商的时候需要说清楚自己逾期的原因，表明自己不是恶意逾期的。
还款能力不足：需要用相关的材料说明自己暂时真的没有能力还款，并且要说明自己之后可以还上欠款，只有两者都符合才能协商成功。
还款意愿强烈：这个是肯定要表现出来的，协商的时候积极一点，或者最好是可以直接还一点钱来表明自己的还款意愿，银行需要感受到协商的诚意，还有还款意愿，才会同意协商。
三、信用卡逾期产生哪些影响
信用影响：信用卡自然要讲信用，没有及时还款就是不讲信用的行为，所以逾期之后肯定会有对应的逾期记录，对个人信用产生负面影响。
经济影响：信用卡逾期之后就不像正常还款一样有免息优惠了，逾期之后要按照对应利率计算利息，时间越长利息越高，还款压力越大。
生活影响：逾期之后有催收的各种信息和电话，会对吃客人的心理和生活产生一定的影响。
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