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1、联系发卡银行查询目前的欠款金额与利息、违约金分别是多少;
2、接到银行回复电话，与银行协商还款部门沟通的时候，说明自己目前的特殊情况，也就是法规依据;
3、在银行同意协商分期后，需要再次确定还款期数、还款金额，需要把这些说的都录音下来;
4、确定好以上签订方案，开始正式还款。
信用卡逾期了怎么跟银行协商还本金
要想与银行协商还本金，可以电话咨询发卡银行的客服，或者是去银行柜台申请，最好是能够提供自己的无力还款的证明，比如失业证明、疾病证明、破产证明等等，这样能够更直观的表明自己的困难，这样银行或许会同意让持卡人只还本金。
信用卡一旦逾期从消费当日起按照全款计算利息，就算逾期后只还了本金，没有还利息，这些利息也还是会循环产生复利的，并且时间越长，利息越滚越大，所以和银行协商只还本金是很有必要的。
在与银行协商的时候，一定要注意态度与用词，动之以情晓之以理是很重要的，但是也要做好两种准备，不要抱太大的希望，毕竟每个银行的规定是不同的，而且各大银行在明面上并没有表示有这种福利政策，所以一旦协商失败，还是需要尽快还清卡里面所有的欠款的。
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