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要看是什么时间发现自己还不上欠款的。
如果是在还款日之前就发现，那还好办，直接办理延期还款的手续，比如分期还款和最低还款，只要是还款日之前办理就不算逾期，到时候不会有逾期的记录，可以保护好自己的信用。如果是已经逾期了，才知道自己还不上欠款的话，那就只能找银行来协商延期还款了。虽然都是延期还款，但是在还款日之前办理的话，是不需要什么条件的，而且不会有逾期记录，但是逾期之后才协商的话，既有逾期记录，也会需要银行同意才能协商成功。
信用卡逾期的影响有哪些
1、信用卡逾期滞纳金：滞纳金就是我们常说的利息，逾期时间越长，利息就越多，而且会按月复利，还款压力很大。
2、影响个人信用：信用卡逾期还款记录会进入央行个人信用系统生成不良信用记录，有了这个记录之后想要申请房贷或者车贷等其他贷款都可能会被拒绝。
3、刑事责任：如果构成信用卡诈骗罪，将面临5年以下、5年以上10年以下、10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处2万元以上20万元以下、5万元以上50万元以下罚金或没收财产。
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