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说明自己的逾期情况，并且及时联系银行，表达出积极的还款意愿，最后提出协商还款的申请。争取能够在正式开庭前协商成功，如果能够协商成功，可以让对方撤诉，也能避免败诉的可能。
除此之外，还可以向家人和朋友寻求帮助，先借钱还款，将所欠的金额还上，这样也可以督促用户努力还款。不建议大家以贷养贷，避免陷入无止境的利息中。
信用卡千万别分期的原因是什么
1、信用卡分期需要手续一定的手续费，并且选择的分期数目越多，需要的手续费也会越多，尽管后续可以提前还清也不能退回。
2、分期还款由于每月所还的金额不是很多，所以有可能会导致人人员堕落，并且容易让人养成不良的消费习惯。
3、分期还款虽然说不会对个人的信用产生影响，但是还是会有相应的记录，所以银行看到后可能会质疑用户的还款能力。
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