停息挂账可以自己申请吗?
可以。
1、给出“不可抗拒”理由
根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还
每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。
信用卡网商贷都逾期了怎么办?
1、向银行申请个性化分期
根据银行业相关管理办法，若确认信用卡持卡人欠款金额超出还款能力但持卡人仍有还款意愿，则双方可以达成个性化分期还款协议，协议内容可以约定不计收利息及其他费用。
因此，信用卡逾期后，持卡人能争取的就是个人化分期，一定要表明强烈的还款意愿以及确实无力还款的现状，说不定能达成一致，获得息费减免，剩余本金可以慢慢分期偿还。
2、找亲朋好友借钱还款
网贷信用卡全部逾期，最忌讳的就是一直逃避，以为久而久之就不用还了，但其实拖下去只会对自己更不利，因为会持续产生大量逾期罚息，还有可能面临被起诉的风险。
因此，逾期后最快的补救方法就是找亲朋好友借钱还款，多找几个人借，这样每个人就只要出借一小部分，借钱的成功率更高。解决眼前的逾期危机后，欠亲友的钱再慢慢偿还。
3、变卖值钱资产还款
比如房子、车子、贵金属首饰、高档手表等等，这些值钱资产与其等到网贷机构及信用卡银行向法院起诉后强制执行拍卖，还不如自己提前卖了用于还款。
这样既能及时解决网贷信用卡的逾期问题，又不用伸手向他人借钱，还能减轻逾期给个人征信造成的不良影响，一举三得，是一种比较常见的补救方法。
4、努力工作赚钱还款
不管是个性化分期，还是找亲友借钱、卖资产，这些都只能缓解眼前的逾期还款压力，要想从这种资金短缺的现状中走出来，只能努力工作。
努力工作就能增加收入来源，然后平时生活中再节俭一点，不断开源节流、积少成多，总有一天能把欠的钱全部还清。
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